July 10, 2023
Prashant Singh
मॉनसून में स्वस्थ बालों के लिए 5 टिप्स
मॉनसून के दौरान ज्यादा ह्यूमिडिटी के कारण हमारे बाल रूखे हो जाते हैं. इस दौरान हमारा स्कैल्प भी ज्यादा ऑयली हो जाता है. पसीने के चलते स्कैल्प पर बैक्टीरिया का खरता भी ज्यादा रहता है.
डॉक्टर श्रव्या टिपिरनेनी ने मॉनसून में ऑयल फ्री स्कैल्प रखने और बालों को स्वस्थ रखने के 5 टिप्स बताए हैं. आप भी जान लीजिए.
जेंटल क्लींजिंग रूटीन
अपने ऑयली स्कैल्प के मुताबिक शैम्पू चुने. नियमित रूप से हेयर वॉश करें.
स्कैल्प को साफ रखें
मॉनसून में स्कैल्प पर गंदगी, पसीना और अतिरिक्त तेल जमा होने लगता है. इसलिए बालों को सामान्य से अधिक बार धोने की कोशिश करें.
कंडीशनिंग करें
कंडीशनिंग बालों को ठीक रखने और बालों में नमी बनाए रखने के काम आती है. बालों को अच्छी तरह कंडीशन करें.
हेयर प्रोडक्ट्स से बचें
बालों के स्टाइलिंग में इस्तेमाल किए जाने वाले प्रोडक्ट्स से बचें. जैसे जेल, वैक्स और सीरम. इसके अलावा हीटिंग प्रोडक्ट्स से भी बचें.
बालों को भीतर से हाइड्रेट करें
बालों का हाइड्रेशन हमारे स्कैल्प को ज्यादा ऑयली होने से बचाता है. यही नहीं ठीक तरह से हाइड्रेटेड शरीर हमारे बालों को भी स्वस्थ रखता है. इसलिए भरपूर पानी पिएं.
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